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miércoles, 5 de agosto de 2020

MÚSICA PARA RELACIONARNOS MEJOR

MÚSICA PARA RELACIONARNOS MEJOR


La música es un lenguaje universal que despierta y facilita la expresión de emociones y sentimientos a lo largo de nuestra vida. Influye en nuestro desarrollo personal, social y también intelectual, abriendo nuevos espacios creativos y haciendo aflorar nuestra imaginación. Aporta energía a nuestro cuerpo y a nuestra mente, nos relaja, alivia nuestros temores, ansiedades y demás.


En esta actividad, elegirás una canción de tu agrado para reflexionar y opinar a través de un texto escrito sobre cómo la música permite explorar y gestionar emociones para relacionarnos mejor con otras personas.



¿Cuál es tu canción favorita? 
 ¿Qué emociones te genera cada vez que la escuchas?


Las experiencias en las que generamos emociones positivas como la alegría, la admiración o la gratitud son aquellas en las que nos sentimos a gusto. Por ejemplo, cuando te comunicas con tus amigas y amigos enviándoles mensajes o reuniéndose de manera virtual para conversar y escuchar música juntos, son momentos en los que se contagian emociones que ayudan a sentirse bien.



Posiblemente, los orígenes de la utilización terapéutica de los sonidos y la música se remonten al principio de la humanidad. Ya Platón citaba que “la música era para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo”, reconociendo esa relación entre música y emociones, que la MÚSICA poseía determinadas cualidades o propiedades que incidían en nuestras dimensiones emocional y/o espiritual.


¿Afecta la música a nivel emocional?

 

¿Quién no ha experimentado en alguna ocasión cierta emoción mientras escuchaba música?

 El sonido y la música nos producen emociones, y estas modifican nuestra fisiología, nuestras hormonas, alteran nuestro ritmo cardíaco y pulsaciones. Existen multitud de momentos en los que utilizamos la música, ya sea de forma consciente e inconsciente.

La música se empleaba en la antigüedad para animar a guerreros y cazadores. Incluso, en el cine se utiliza como medio para multiplicar los efectos de determinadas escenas. De esta forma, se convierte en un código indispensable para la caracterización emocional del guión y las situaciones (Cohen, 2011).

 

Nuestro estado de ánimo muchas veces se ve reflejado por el tipo de

música que escuchamos o entonamos.

Una canción triste puede inducirnos a un estado melancólico, mientras que una canción alegre puede excitarnos y proporcionarnos unos minutos de felicidad. Al igual que una música suave y armónica nos acompaña en nuestros momentos de relajación y estudio o una música rítmica nos estimula mientras hacemos ejercicio. Así de estrecha es la relación entre música y emociones

También la música tiene efecto en muchos de nuestros recuerdos importantes. ¿Quién no ha asociado alguna vez determinada situación con un tema musical?


ATENTOS A LA ACTIVIDAD DE ESTA SEMANA


Cuando hayas contestado las preguntas, escribe un texto en el que reflexiones y
opines sobre cómo la música permite explorar y gestionar emociones para sentirse
bien y relacionarse mejor con otras personas. Compártelo con tus amigas y amigos.

ÉXITO EN TU ACTIVIDAD!!!


PREGUNTA:


¿Qué he aprendido en esta actividad?


¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?


35 comentarios:

  1. Estimados estudiantes, felicito su participacion semana a semana en este Blog, los invito a disfrutar de la Actividad numero 18 y no olviden enviar sus evidencias al caebusfra@gmail.com. Éxitos!!!

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  2. ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    aprendí analizar mis emociones y las músicas que mas me gustan
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    La música va fuertemente ligada a los estados de ánimo, los sentimientos y los recuerdos. Puede ser tanto un medio para expresar como para despertar emociones. Cada canción, ritmo, tono, timbre… provoca reacciones humanas mentales, que pueden ser sentimientos, emociones y/o estados de ánimo
    5º "c"

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  3. Buenos días profesor:
    ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    Aprendí cómo puedo analizar mis sentimientos y emociones a través de mis canciones favoritas.

    ¿Cómo gestionar mis emociones a través de la música?
    Cuando escuchamos una canción nos damos cuenta enseguida las palabras tienen un ritmo, una sonoridad única. Este ritmo y sonido se produce por la acentuación de las palabras a lo largo de los diferentes versos de la canción y eso nos transmite a nosotros muchas cosas y hace que nuestras emociones salgan.

    Crystal Ventura 5"D"

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  4. Buenos días profesor, ya terminé las actividades de la semana 18. Como también ya se lo envíe por Gmail. Acerca del tema tratado, me gustó desarrollarlo, ya que el tema acerca de las emociones con relación a la música es muy evidente en nuestra día a día, sin que nosotros podamos darnos cuenta. La actividad me gustó mucho, al expresarme en preguntas brindadas de la guía sobre una canción agradable a mi gusto. Además, al redactar un texto sobre mi reflexión u opinión sobre como la música permite explorar y gestionar emociones para sentirnos bien y relacionarnos mejor con las personas.
    Mayli Matias Valentin 5D

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  5. ¿QUÉ HE APRENDIDO EN ESTA ACTIVIDAD?
    - He aprendido que las canciones nos transmiten emociones y nos ayudan a reflexionar sobre problemas que se gestionan en nuestro entorno.

    ¿CÓMO GESTIONARÉ MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA?

    - La música nos ayuda hacer psicoterapia mediante la escucha, también la música cuando se compone o se toca y nos distrae de problemas que podamos tener, estas son algunas formas para gestionar nuestras emociones.

    Brenda Liz Ramos Neyra 5° "D"

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  6. Buenas tardes profesor ya termine con las actividades de esta semana.
    PREGUNTA:
    ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    De como las canciones son más que eso y que nos pueden llevar a un mundo en donde estemos conformes a la situación.
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Al momento en que apreciamos la canción y entendemos el significado y el contexto de las letras expresadas por el compositor.
    5"c"

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  7. Buenas tardes profesor, ya termine con las actividades de esta semana:
    ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    Con esta actividad aprendí a inferir lo que la música me transmite tanto emociones como sentimientos

    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Como la música tiene la capacdad de crear empatia cada ves que me sienta mal pondré una canción feliz para que se me pase.
    Almendra Peña Carrillo 5°C

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  8. Buenas tardes profesor ya culminé con las actividades de la semana.
    ¿QUÉ HE APRENDIDO EN ESTA ACTIVIDAD?
    En esta actividad de esta semana he aprendido la importancia de la música n nuestra vidas y de que forma influye en nuestras emociones y sentimientos .


    ¿CÓMO GESTIONARÉ MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA?
    Las gestionare usándolas correctamente es decir casa vez que quiera expresar mis sentimientos escuchare musicas relacionadas con mi estado de ánimo. De esta manera no solo identidicare el ritmo de la música sino que me ayudará a reflexionar ya que muchas letras de las canciones hablan de la vida de uno y del estado de ánimo en el que nos solemos encontrar.
    Valeria López 5B

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  9. Buenas tardes profesor:
    ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    - Esta semana aprendí sobre cómo la música tiene un gran impacto en las personas y estas pueden estar conectadas con nuestras emociones y sentimientos en la vida diaria.
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    - Podemos gestionarlo ya sea por la letra o el ritmo que tiene, haciendo que influya en nuestro estado de ánimo y cómo me sienta en esos momentos.
    Gracias!

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  10. ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    Aprendí sobre como la musica nos puede ayudar con nuestro estado de animo y emociones, también que tenemos varios generos de nusica para cada ocasion.
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Yo gestionaré mis emociones a traves de la musica, escuchandola para que me sienta mejor, y en calma conmigo misma.
    5B

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  11. ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    aprendí a reconocer los sentimientos que me causan al escuchar la música, de que manera la interpreto.
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    escuchando música en los momentos que me sienta triste, mal para después sentirme bien y mejorar mi estado de animo.
    5to c

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  12. • ¿Qué he aprendido en esta actividad? He aprendido como una canción te puede transmitir diferentes emociones y como la letra o melodía que contenga pueden intervenir o influenciar en los sentimientos que tenías antes de escucharla para darle paso a nuevas emociones que esta canción te quiere transmitir.

    • ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música? Ya que he identificado cuales son las canciones que me ponen de buen humor o que me generan un sentimiento de bienestar al escucharlas las usare para regular mis emociones ya sea cuando este triste o molesta de tal forma que me ayuden a sentirme mejor en el dia a día.

    5to D

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  13. Buenos días profesor ya termine con las actividades de esta semana.

    ¿QUÉ HE APRENDIDO EN ESTA ACTIVIDAD?
    Aprendí a reconocer los sentimientos que transmiten algunas canciones y como influyen en nosotros.
    ¿CÓMO GESTIONARÉ MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA?
    Ya que al realizar esta actividad se cual es la canción que me pone feliz, cual triste, cual molesto, entre otras. Y las escucharé si quiero sentir algunas de esas emociones.
    5c

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  14. Buenas tardes profesor:
    ¿QUÉ HE APRENDIDO EN ESTA ACTIVIDAD?
    Bueno pues aprendí que a través de canciones tenemos diferentes sentimientos,ya que algunas nos causan alegría o tristeza.
    ¿CÓMO GESTIONARE MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA?
    Bueno al culminar esta actividad logre identificar que canciones me ponen de buen humor o me ponen triste por lo tanto al escucharlas lograre regular mis emociones.
    Dulcia Mendoza 5"D"

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  15. ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    Aprendi que atraves de la musica se pueden experimentar sentimientos y emociones
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Dado a que logre identificare los diferentes sentimientos que me presentan algunas canciones, podre escucharlas cuando quiera experimentar ciertos sentimientos.
    Coral 5to C

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  16. BUENAS TARDES PROFESOR.
    ¿QUÉ HE APRENDIDO EN ESTA ACTIVIDAD?
    Aprendí que la música nos generan diversas emociones y sentimientos pero dependen del ritmo y la letra.
    ¿CÓMO GESTIONARÉ MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA?
    Como ya reconozco que canciones me producen cada emoción puedo escucharlas y que mis emoción puedan fluir fácilmente.
    JULIANA FLORES - 5TO "C"

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  17. Buenas tardes profesor, soy el alumno Fabrizzio Herrera M. del 5to C y quería decirle que acabé con las actividades de la semana y que me pareció importante hablar sobre este ambito muy grande.
    — ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    Aprendí como una musica te puede transmitir diferentes emociones y en como las diferentes melodias que pongas interviene en la musica , ya sea una triste o felíz canción.

    — ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Gestionaré como estoy yo, y pondre la musica que mas alegre me ponga , siempre viendo como estoy yo.

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  18. ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    Aprendi que atraves de la musica uno puede expresar sentimientos y emociones
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Yo gestionare mis emociones a través de canciones que me cambian de estados de animo osea dependiendo como yo me sienta identificado con la canción.

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  19. Buenas tardes profesor
    1) A espesar sentimientos y emociones a través de la musica
    2) Gestionare mis emociones trabajando y reflexionando sobre cada letra que escuche, pues cada una de ellas deja una enseñanza

    5to "A"

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  20. ¿QUÉ HE APRENDIDO EN ESTA ACTIVIDAD?
    - reforce la idea que ya tenia sobre la musica
    ¿CÓMO GESTIONARÉ MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA?
    - gestionaré de forma que pueda escuchar las melodias, ritmo y modalidades para poder interpretárlas mejor.
    5° "D"

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  21. Buenas noches profe.
    ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    Con esta actividad aprendí a poder relacionarme más con la música la cuál pude expresar diferente sentimientos por la melodía, letra y ritmo que contiene.
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Gestionaré mis emociones a través de la música al escuchar cada una de las canciones en las que me identificará cómo me siento en ése momento, al igual que el poder saber que me generan.

    Dayana Sernaque 5"D"

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  22. ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    Aprendí a reflexionar acerca de cómo la musica puede transmitir sentimientos en una persona y como puede representar las distintas emociones que tengas.
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de ella?
    Gestionaré mi emociones relacionando mi estado de animo con la canción que me representa en ese momento y transmite lo que estoy sintiendo.
    Adriana Cruz 5to C

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  23. Buenas noches profesor
    ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    Aprendí a que la música es la forma para que uno pueda gestionar y liberar emociones.
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Colocar la música en cierto momento para poder así gestionar mis emociones correctamente.
    Yenifer Pradera 5to"A"

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  24. ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    aprendí de como la música puede tener una gran lección y aprendizaje para todos.
    ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    lo hare de acuerdo a como estén mis emociones en ese momento.
    5C

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  25. Buenas noches profesor
    QUÉ HE APRENDIDO EN ESTA ACTIVIDAD?
    Aprendi a relacionar mis emociones con las música.
    ¿CÓMO GESTIONARÉ MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA?
    Depende de como me sienta, escuchare música para gestionar mis emociones.
    5c

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  26. Buenas noches profesor,disculpe la demora:
    ¿QUÉ HE APRENDIDO EN ESTA ACTIVIDAD?
    *He aprendido a interactuar tanto con la música teniendo en cuenta mis emociones,en este nuevo aprendizaje me sentí muy bien.

    ¿CÓMO GESTIONARÉ MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA?
    *Si nos damos cuenta ,la música va siempre de la mano con nuestros estados de ánimo, a veces es directa o indirectamente.Nuestros sentimientos o recuerdos que tenemos también se manifiestan en las canciones que escuchamos.Depende del ritmo,tono o letra que despierta en nosotros lo que queremos expresar.
    Fátima Sullón 5 "D"

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  27. • ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    A identificar las emociones que me pueden generar las diversas canciones que son de mi agrado
    • ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Creo que priorizando las que sean para mejorar y mejoren mi estado de ánimo.
    Jefferson Apaza 5A

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  28. • ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    He aprendido que las canciones, la música, esta muy relacionada a nuestras emociones, sentimientos, a nuestro estado de ánimo.
    • ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Escuchando las canciones que me ayudan a regular mis emociones y así poder mejorar mi estado de animo en el día.
    5to "C"

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  29. • ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    He aprendido a como es que nuestras emociones influyen al momento que escuchamos una cancion y como es que sentimos la musica.
    • ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Puede ser tanto un medio para expresar como para despertar emociones.

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  30. • ¿Qué he aprendido en esta actividad?
    He aprendido a como la música influye mucho en nuestras emociones y estados de ánimos

    • ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Escuchando musica que va relacionado a lo que este sintiendo en ese momento como la felicidad o la tristeza

    Sebastian Puchuri 5to C

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  31. ¿Qué he aprendido al desarrollar esta actividad?
    A expresar el arte con una técnica diferente que se relaciona con la música
    • ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?
    Creo que priorizando las que sean para mejorar y mejoren mi estado de ánimo.
    Jefferson Apaza 5A

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  32. 1) a expresar el arte de una nueva forma, ademas de nosotros aprender, empezamos a valorar mas el arte y como nos puede cambiar

    2) Canalizandolas en estas, pues de esa manera me mantendre con cabeza fria y sere capaz de organzarme

    5to "A"

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  33. ¿Qué he aprendido al desarrollar esta actividad?

    1)Aprendí mas sobre la música y como se relacionan mis emociones con la musica
    • ¿Cómo gestionaré mis emociones a través de la música?

    2) Canalizares mis emociones escuchando canciones que se identifiquen con mki estado de animo.

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  34. Buenas noches profesor, disculpe la demora...

    ¿QUÉ HE APRENDIDO EN ESTA ACTIVIDAD?
    Durante esta actividad aprendí más sobre la transmisión de mediciones através de la música, como los mismos influyen en el género que escucho o la canción que elija y como transmito la melodía una armonía con las sensaciones que experimento.

    ¿CÓMO GESTIONARÉ MIS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA MÚSICA?
    Gestionaré mis sentimientos mediante la música que escuche y a la vez, buscando sentirme bien, por ejemplo, si me siento mal, buscaré una canción alegre para animarme o una que me exprese la misma sensación para calmarme.
    -->Allison Saucedo 5to. "D"

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